Лисёнок и градусник-светлячок

Утром лисёнок Тим открыл глаза и не захотел вставать. Лапки были тяжёлые, а внутри будто притаился маленький тёплый костёр. Мама потрогала его лоб ладонью. «Кажется, ты немного горишь», — сказала она тихо.

Тогда из маминого кармана вылетел светлячок. Он был совсем крошечный и умел светиться. «Я градусник, — сказал он. — Я умею слушать, как тепло живёт внутри».

Светлячок сел лисёнку под лапку. Немного посидел и засветился мягким жёлтым светом. «Тепла многовато, — сказал он. — Но это пройдёт. Так бывает».

Мама принесла большое одеяло. Оно было тёплое, как летний вечер. Лисёнок укрылся сам, а кончик хвоста оставил снаружи. Так ему нравилось больше.

Потом мама принесла чашку чая. Чай пах малиной и мёдом. Лисёнок подул на него и сделал глоток. Чай был тёплый, но не горячий.

«Пей понемногу», — сказала мама. Лисёнок кивнул и пил маленькими глотками. Внутри становилось спокойнее, будто костёр стал тише.

Светлячок всё это время сидел рядом на подушке. Он светил тихо-тихо, как ночник. «Когда тебе жарко, — сказал он, — просто дыши медленно. Вдох. И выдох».

Лисёнок попробовал. Вдох — и выдох. Вдох — и выдох. Одеяло стало казаться не тяжёлым, а уютным.

Пришла мама и села рядом. Она не говорила громко. Она просто гладила лисёнка по спинке.

«Я полежу», — сказал лисёнок сам. Он закрыл глаза и представил, что плывёт по тёплой реке. Река была медленная и добрая.

Светлячок светил, мама сидела рядом, а костёр внутри всё уменьшался. Скоро от него осталась только маленькая искорка. А потом и она погасла.

Лисёнок уснул. Ему снилось, что он бежит по траве, а лапки лёгкие-лёгкие.

Как читать

• Читайте медленно, тихим голосом — сказка про отдых, а не про приключение.
• На словах «вдох — и выдох» можно подышать вместе с ребёнком.
• Если ребёнку сейчас нездоровится, дайте ему побыть лисёнком: укрыться, попить, полежать.

Что важно не упустить

• Жар — это не страшно, а просто «многовато тепла», которое постепенно уходит.
• Помощники рядом: мама, светлячок, чай, одеяло — их можно перечислить вместе с ребёнком.
• Самое важное лисёнок делает сам: укрывается, пьёт, дышит и решает полежать.